Cibodoro Conoscere e scegliere il cibo
Il grasso fa male? Non sempre. Dal punto di vista nutrizionale il consumo di pesci grassi non proprio. E’ l’esempio dell’aringa e del salmone. Sono fonte di DHA ed EPA acidi grassi e Omega-3. Con una costante alimentazione di questi grassi l’abbassamento del rischio di malattie cardiovascolari è risaputo. Non …
Leggi »LA SCELTA DEI GRASSI GIUSTI NEL PESCE DI OGNI GIORNO
