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Archivio Tag: bowl

LA BOWL DEL BENESSERE CON PASTA COZZE E BROCCOLI

Buon venerdì amici di Cibodoro come avete visto i nostri appuntamenti sono diminuiti, ma siamo sempre qua. Ogni mese varieremo tipologia di piatto, anzi ciotola per la precisione, Marzo sarà dedicato ad un primo velocissimo, uno dei miei ultimi esperimenti. L’abbinamento per quanto mi riguarda è abbastanza insolito ma si …

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IL LATTE DI COCCO NELLA BOWL ESOTICA DEL BENESSERE

PENNE, ZUCCHINE, GAMBERI E LATTE DI COCCO Come state amici di Cibodoro? Oggi  per contrastare il freddo, che spero ci abbandoni presto, ho sperimentato una ricetta dai sapori e profumi esotici. Avete mai provato a cuocere qualcosa nel latte di cocco? Se non lo avete mai fatto questo è il …

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LA MOUSSE NELLA BOWL DI SONIA VALPIANI

Quanto tempo é passato dall’ultima volta che vi ho proposto un dolce??? Troppo!  Ormai é inutile nasconderlo sono un’inguaribile golosa o cronica per meglio dire, mi diverto a sperimentare dolci poco calorici e questo devo dire che sembra più un esperimento da piccolo chimico che una normale ricetta. Vi capita …

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LA PIZZA DI MAIS NELLA BOWL DEL BENESSERE

Gennaio è giunto al termine, sarei veramente curiosa di sapere quanti di voi hanno sperimentato o personalizzato le idee proposte questo mese. Semplici azioni per migliorare le proprie abitudini che portate avanti nel tempo conducono verso un miglioramento significativo di stile di vita. Oggi  l’idea è quella di sostituire la …

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LA BOWL DEL BENESSERE DI SONIA VALPIANI

Gennaio avanza e sono ufficialmente finite le feste, ma cosa ne è stato dei nostri buoni propositi? Stiamo rispettando ciò che ci siamo prefissati? Abbiamo iniziato a migliorare quell’aspetto della nostra quotidianità che ci stava un pochino stretto? Ogni anno tantissime persone mettono in cima ai desideri quel pizzico di …

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BUON ANNO COL BENESSERE IN UNA BOWL

Buon nuovo anno amici di Cibodoro! Come state? Come state vivendo e trascorrendo questi giorni di festa? Ho sentito di molte persone che hanno deciso di non festeggiare il Natale visto l’anno delicato, personalmente credo invece che proprio per ciò che stiamo vivendo, respirare con maggior desiderio il clima natalizio …

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LA BOWL DEL BENESSERE DI SONIA VALPIANI

Venerdì è il giorno di “benessere in una bowl”! Per i più attenti, il mese scorso ho promesso una ricetta che avrei sperimentato in alternativa ai classici pop corn.  Visivamente potevo fare meglio ma devo dire che sono un’alternativa da valutare soprattutto per invogliare i bambini a mangiare anche quelle …

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IL BENESSERE NELLA BOWL DI SONIA VALPIANI

Dicembre avanza, le temperature si abbassano e Natale si avvicina. Quanti di voi amano la montagna? Io la amo. Non mangio tantissima carne ma quando la mangio adoro scegliere quella super tenera che si scioglie in bocca e tendo a prediligere le cotture lente, in questi giorni la nostalgia della …

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LA BOWL DEL BENESSERE DI @SONIA_VALPIANI

Ultimo venerdì di Novembre, chi ha seguito la rubrica nella prima edizione sa che adoro i piatti unici, per concludere il mese in bellezza vi propongo un mix di stagioni, ricordi e tradizioni. Avete presente quei piatti unici esotici con riso, carne e verdure?! Oggi ho preso spunto da diversi momenti della …

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LA VELLUTATA DI CECI e CAROTA DI @SONIA_VALPIANI

Buon venerdì a tutti, oggi visto l’abbassamento delle temperature e l’avvicinarsi dell’inverno vi propongo una vellutata sfiziosissima. Chi di voi utilizza questo escamotage per mangiare più verdure o legumi?? Non è il mio caso ma conosco tante persone lo utilizzano, io al contrario sono una di quelle la mangia in tutti i …

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